Silne emocje, praktyczna wiedza i inspirujące rozmowy – tak wyglądało spotkanie z psycholożką Sylwią Wiśniewską , które odbyło się wczorajszego wieczoru w naszej bibliotece. Pod hasłem „Prościej się nie da – przestań walczyć, zacznij żyć” uczestnicy szukali odpowiedzi na pytania, jak przestać działać automatycznie i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.

Podczas spotkania poruszaliśmy tematy bliskie wielu z nas:

🔹 jak wyznaczać cele i nie gubić się po drodze,
🔹 jak radzić sobie z emocjami w stresujących sytuacjach,
🔹 i przede wszystkim – jak zacząć żyć pełniej, bez ciągłej walki ze sobą i światem.

Pani Sylwia, w sposób niezwykle przystępny i praktyczny, pokazała uczestnikom, że zmiana nie musi być trudna – wystarczy zrobić pierwszy krok i spojrzeć na siebie z większą łagodnością. Było merytorycznie, refleksyjnie, ale też z humorem i... ogromną dawką życiowej prawdy.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami, za wspólną obecność, zaangażowanie i ciepłą atmosferę. Mamy nadzieję, że to spotkanie było dla Was inspiracją do zmian – tych małych i tych większych.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach w naszej bibliotece! 💬📖