Broń się!:

jak dbać o swoją odporność

Autorzy:
Margit Kossobudzka
Katarzyna Staszak
Wydawca:
Wydawnictwo Agora (2021)
ISBN:
978-83-268-3281-9
Autotagi:
druk
książki
poradniki
3.0 (2 głosy)
Pandemia przypomniała nam o możliwościach naszego organizmu. A także o jego potrzebach. Lekarze zaczęli powtarzać, że najlepszą obroną przed nowym wirusem jest nasza własna odporność. Co o niej wiemy? Że jest niesamowita. Nikt jeszcze nie wymyślił bardziej efektywnego sposobu usuwania komórek rakowych niż nasz własny organizm. Żadna aplikacja nie zadba lepiej o nasz sen niż nasz własny rytm okołodobowy. Do tych działań nasz układ odpornościowy wyśle armię agentów z licencją na zabijanie, sprzątaczy, strażaków i specjalistów od tworzenia koktajli hormonalnych. Ale musimy dać układowi odpornościowemu szansę. Zatrudnić go na prominentnym stanowisku i zapewnić godziwe warunki pracy. Nie zmuszać codziennie do brania nadgodzin, zachęcać do odpoczynku i dobrze karmić.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje
  • Książka powiela informacje z Internetu, wiele fragmentów wręcz prawie identycznie brzmiących (np ten o wpływie alkoholu na zdrowie). Lektura bardziej dla czytelników, którzy dopiero pierwszy raz stykają sie z tematem i ogólnie chcą się czegoś dowiedzieć o dbaniu o odporność.
  • Bardzo dobre kompendium, przystępnie napisane, konkretne informacje. Polecam.
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.
Zgłoś problem
Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo