Fantastyczna podróż poprzez siebie, swoje wnętrze, umysł, uczucia, duszę... i ciało. Agnieszka pisze o każdym aspekcie naszej codzienności, każdym - czasem pomijanym przez nas - detalu, który ma wielki wpływ na nas samych. Ciało to nie tylko opakowanie i to, co widać. Ciało to DUSZA, UMYSŁ, EMOCJE, serce... Gdy jeden organ choruje, choruje całość. Kompatybilna maszyna zwana ludzkim ciałem. Ale jest coś jeszcze - by w pełni żyć, czuć młodość, radość i swoją wartość potrzebne jest - odżywcze jedzenie, relaks, spokój umysłu, ćwiczenia (wszelakie, joga, czy medytacja ale i spacery, bieganie, ruch - w ogólności, człowiek jest i od zawsze był stworzeniem ruchliwym,więc nie zapominajmy o tym. Ważne jest BYCIE TU I TERAZ. Nasze myśli kumulują złość, agresję, nasze sfrustrowanie, a co za tym idzie - ogólne osłabienie i apatia. Są dni, kiedy możemy się wycofać do wnętrza, ale musimy sobie radzić z ciałem ogólnie, by dożyć długich lat. • Ale co najfajniejsze w tej książce - bardzo mi się spodobał pomysł autorki. Zeszyt formatu A4 i wklejanie do niego zdjęć, które zachwycą podczas czytania gazet czy rożnych innych wydań, jakie trafią w nasze ręce. Chodzi o to, by wycinać i wklejać do zeszytu zdjęcia, które przyciągną twoje oko w jakiś niewytłumaczalny sposób. I z tego może powstać wspaniały album, który tworzony przez kilka miesięcy da nam jednocześnie i frajdę tworzenia i poznania nas samych - jak się zmieniamy na przestrzeni tygodni, co się nam podoba - a może same będziemy sobą zaskoczone?