Jesteś tym, co jesz:

dieta, która zmieni twoje życie

Tytuł oryginalny:
You are what you eat
Autor:
Gillian McKeith
Tłumacz:
Tomasz Norbert
Wydawca:
Dom Wydawniczy Rebis (2004-2017)
ISBN:
978-83-7301-646-0, 978-83-7301-901-0
978-83-7301-696-0
Autotagi:
druk
książki
literatura stosowana
Więcej informacji...
5.0

Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczęśliwszy, a przy tym bez trudu utrzymywać prawidłową wagę? Wszystko to - a także większy zasób energii, lepsze życie seksualne i większe zdolności umysłowe - obiecuje dr Gillian McKeith tym, którzy przez większość czasu będą przestrzegać większości zaleceń przedstawionych przez nią w książce Jesteś tym, co jesz. Dowodem na prawdziwość tych obietnic są przypadki dosłownie tysięcy pacjentów, którym pomogła w trakcie ponad 15 lat praktyki klinicznej. Wśród tych pacjentów były gwiazdy filmowe, osoby z rodziny królewskiej i sportowcy olimpijscy, ale głównie zwykli ludzie z całego świata. Niezależnie od pochodzenia i celu, który chcieli zrealizować, łączyło ich jedno - każdy z nich był stworzony z tego, co zjadł. Teraz autorka dzieli się z nami doświadczeniem i wiedza opartą na wieloletnich badaniach, ucząc nas, jakie rodzaje pokarmu są najlepsze dla naszego organizmu i jakie artykuły żywnościowe pomogą nam schudnąć, utrzymać prawidłową wagę i zyskać więcej energii. Dzięki tej książce: -badasz swój poziom inteligencji żywieniowej i dowiesz się, jak twój sposób odżywiania wpływa na funkcjonowanie organizmu -wyzbędziesz się niezdrowych apetytów -nauczysz się zapobiegania problemom zdrowotnym związanym z odżywianiem, takim jak cukrzyca -odkryjesz jak niewielkie zmiany mogą spowodować wielką różnicę w twoim życiu -poznasz pięć głównych problemów zatruwających nam zdrowie oraz dowiesz się, jak sobie z nimi radzić -dowiesz się, jakie rodzaje żywności pomagają odtruwać nasz organizm Proste i skuteczne porady dr McKeith oraz jej siedmiodniowy program startowy sprawią, że już wkrótce będziesz czuć się i wyglądać świetnie Dr Mc Keith pełni funkcję dyrektora renomowanej McKeith Clinic w Londynie oraz bardzo dużo podróżuje, zapraszana do wygłaszania wykładów i prowadzenia seminariów. Realizuje w ten sposób swoją życiową misję polegającą na dzieleniu się posiadaną wiedzą i zmienianiu życia innych ludzi na lepsze.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje
  • Krótki,treściwie i na temat. Autorka niczym Chodakowska pokazuje co jest dobre dla Twojego zdrowia i ciała,a to jak to wykorzystasz,jak często i kiedy zależy tylko od Ciebie.
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Opis
Inne tytuły:the plan that will change your life,
Autor:Gillian McKeith
Tłumacz:Tomasz Norbert
Redakcja:Tomasz Norbert
Wydawca:Dom Wydawniczy Rebis (2004-2017)
ISBN:978-83-7301-646-0 978-83-7301-901-0 978-83-7301-696-0
Autotagi:dokumenty elektroniczne druk książki literatura literatura stosowana podręczniki poradniki poradniki i przewodniki zasoby elektroniczne
Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 27 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo