Spokój

Tytuł oryginalny:	Calm
Inne tytuły:	50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres relaks i mindfulness
Autor:	Arlene K. Unger
Tłumacz:	Ewa Tarnowska
Wydawca:	Wydawnictwo Olesiejuk (2018)
Wydane w seriach:	Potęga Wizualizacji
ISBN:	978-83-274-8110-8
Autotagi:	druk książki podręczniki poradniki
	Więcej informacji...

	Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie. Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami. [nota wydawcy] Więcej...

Zaloguj się by ocenić

Zgłoś problem

Wypożycz w bibliotece

Dostęp online

Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.

Dodaj link

Kup

Brak ofert.

Recenzje

Brak recenzji - napisz pierwszą.

Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum

Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.

Opis

Inne tytuły:	50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres relaks i mindfulness 50 mindfulness and relaxation exercises to de-stress and unwind
Autor:	Arlene K. Unger
Tłumacz:	Ewa Tarnowska
Wydawca:	Wydawnictwo Olesiejuk (2018)
Serie wydawnicze:	Potęga Wizualizacji
ISBN:	978-83-274-8110-8
Autotagi:	druk książki literatura literatura stosowana podręczniki poradniki poradniki i przewodniki

Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 2 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.

Okładki

Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Zgłoś problem