Ukryta siła:

jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie

Tytuł oryginalny:
Finding ultra
Autor:
Rich Roll
Tłumacz:
Roman Kowalski ...
Wydawca:
Wydawnictwo Galaktyka (2013-2018)
ISBN:
978-83-7579-270-6, 978-83-7579-697-1
Autotagi:
druk
książki
literatura faktu, eseje, publicystyka
Więcej informacji...
5.0

Autor książki jeszcze niedawno był uzależnionym od alkoholu, otyłym mężczyzną w średnim wieku, którego lekarze ostrzegali przed chorobami spowodowanymi brakiem wysiłku i nieodpowiednią dietą. Zmiana przyzwyczajeń żywieniowych i konsekwentny trening sprawił, że w tej chwili jest jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie odnoszącym sukcesy w triatlonach.
Więcej...
Wypożycz w bibliotece
Dostęp online
Brak zasobów elektronicznych
dla wybranego dzieła.
Dodaj link
Kup
Brak ofert.
Recenzje
  • Opowieść o tym jak łatwo się zatracić w dzisiejszym stylu życia. Pokazuje też jednak, że można wrócić na dobre tory, chociaż wymaga to wysiłku i samozaparcia. Osiągnięcia autora są dosyć ekstremalne, ale przy nich zdrowy tryb życia, czy też zrzucenie kilku kilogramów zaczyna wydawać się łatwiejsze niż myślimy.
Dyskusje

Brak wątków

Przejdź do forum
Nikt jeszcze nie obserwuje nowych recenzji tego dzieła.
Opis
Inne tytuły:rejecting middle age, becoming one of the world's fittest men, and discovering myself jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Autor:Rich Roll
Tłumaczenie:Roman Kowalski Piotr Pazdej
Wydawca:Wydawnictwo Galaktyka (2013-2018)
ISBN:978-83-7579-270-6 978-83-7579-697-1
Autotagi:druk elementy biograficzne książki literatura literatura faktu, eseje, publicystyka literatura stosowana poradniki poradniki i przewodniki
Powyżej zostały przedstawione dane zebrane automatycznie z treści 10 rekordów bibliograficznych, pochodzących
z bibliotek lub od wydawców. Nie należy ich traktować jako opisu jednego konkretnego wydania lub przedmiotu.
Okładki
Kliknij na okładkę żeby zobaczyć powiększenie lub dodać ją na regał.

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego
Dotacje na innowacje - Inwestujemy w Waszą przyszłość
foo